Gesundheitszentrum Torgau

Gesundheitssport für alle

Bewegung und Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden – Ziel im Gesundheitssport ist es, Freude an der Bewegung zu wecken und das Wohlbefinden und die Gesundheit der Teilnehmer zu verbessern.

Primärprävention nach § 20 SGB IX

Präventionskurse nach § 20 SGB IX - Prävention - eignen sich hervorragend zum Einstieg in ein sportlich aktives Leben. Sie umfassen 10 Übungseinheiten, in denen die Teilnehmer eine breite Palette an Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen. Diese Maßnahmen können von der Krankenkasse nach erfolgreicher Teilnahme finanziell gefördert werden. Eine ärztliche Verordnung ist hierfür nicht erforderlich.

Sekundärprävention

Die im Frühstadium einer Erkrankung (z. B. Hypertonie / Lumbalgie / metabolisches Syndrom / Adipositas) ansetzende Sekundärprävention nach § 43 SGB IX soll deren Fortschreiten oder chronisch werden verhindern / verzögern und damit die Lebensqualität erhöhen und eine nachhaltige Verhaltensänderung hin zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil erreichen. Die ärztlich verordneten und von den Krankenkassen geförderten Programme setzen auf die Eigenverantwortung der Teilnehmer/-innen. Sie umfassen 12 Einheiten, in denen Theorie und Praxis vermittelt werden. Folgende Programme werden angeboten:

  • Herz-Kreislauf
  • Rücken
  • Ernährungsberatung

Rehabilitationssport

Reha-Sport richtet sich insbesondere an behinderte oder von Behinderung bedrohte Menschen. Hierzu gehören z. B. Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule, der Gelenke oder Muskeln, Schlaganfall, Krebserkrankungen, Multiple Sklerose,
chronische Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie ca. 30 weitere Indikationen.

Vorrangiges Ziel des Rehabilitationssports ist es, durch sportliche Aktivitäten die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und damit die Mobilität zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und so die Arbeitsfähigkeit zu erhalten oder wieder herzustellen bzw. die Lebensqualität zu steigern. Dabei wird auf die individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Sie erhalten Hilfe zur Selbsthilfe und sollen befähigt werden, eigenständig Übungen zu absolvieren. Zudem sind auch Kommunikation und gesellschaftliches Miteinander wichtige Aspekte des Reha-Sports. Der im Jahr 2006 gegründete Verein für Gesundheitssport Dübener Heide Sachsen e. V. (VGS) bietet Rehabilitationssportmaßnahmen an. Wenn Sie an einem (Reha-Sport-)Angebot teilnehmen wollen, sind folgende Punkte zu beachten:

  1. die Verordnung 56 erhalten Sie ausgefüllt vom behandelnden Arzt,
  2. mit dem VGS Dübener Heide Sachsen e.V. einen Beratungstermin vereinbaren,
  3. die Verordnung von ihrer Krankenkasse genehmigen lassen.

Wer sich über die verordneten Reha-Sport-Einheiten hinaus sportlich betätigen will, kann über eine Mitgliedschaft im Verein
ein gerätegestütztes Krafttraining und Herz-Kreislauftraining absolvieren. Die Mitgliedschaft wird durch alle Kostenträger
ausdrücklich befürwortet und nach der Inanspruchnahme des Reha-Sports zur Sicherung der therapeutischen Effekte
empfohlen. Über den genauen Antragsweg primär und sekundärpräventiver sowie rehabilitativer Maßnahmen und die Ihnen entstehenden Kosten informieren wir Sie gern. Vereinbaren Sie dazu bitte einen persönlichen Beratungstermin.